ストレスは静かに解消！？こっそりできるストレス解消法3選！
トイレでスマートフォンチェック職場でストレスが溜まった時に、トイレに逃げ込む人は多いです。個室に入り、スマートフォンをチェックすることで、こっそりとストレス解消ができます。 例えば、SNSをチェックしたり、誰かと会話を楽しむ人も。愚痴を身近な人やSNSでつながっている人に聞いてもらえば、気持ちも少し…
ストレスは静かに解消！？こっそりできるストレス解消法3選！
注意して！遺品整理で捨ててはいけない物3選
①お金にまつわる書類や物パッと思いつくものとして通帳、印鑑、証券類があると思います。故人が常に整理整頓している方だったなら、あまり心配はないでしょう。ですが、こんなところに…？という場所に保管されていた場合、うっかり捨てないよう注意。とくに通帳は一般的な相続手続き上で必要となってくるものなので、見つ…
インドアでも簡単に出来る！どこでも始められるストレス解消法
机の上にはノートとペンだけ！書くだけでストレス解消どこでもいつでも始められるストレス解消法のために用意するものは、ノートとペンの2つだけです。「たったこれだけでいいの？」と思うかもしれませんが、実はこの2つは誰でも簡単にストレス解消が出来る最高のアイテムなのです。まず、机の上にはノートを広げてそこに…
ストレスが溜まっているという方は必見！手軽にできるストレス解消法を紹介
ぐっすり寝たり甘い物を食べる誰でも気軽にできるストレス解消法の一つとして挙げるのが、ぐっすり寝る事です。常にストレスを感じているという方は夜更かしが多いのかもしれません。睡眠は体の疲労を取るだけでなく、脳を休ませる効果もあるのです。睡眠時間が足りないと脳の疲れが取れず、体の機能を調整する役割を持って…
重たい粗大ごみを片付けてもらおう！不用品回収業者を選ぶコツは？
良い業者かどうかを見抜く！家具や家電等、自宅の色んな種類の粗大ごみを一気に処分できる不用品回収サービスは、家事や仕事に忙しい主婦に人気の高いサービスのひとつです。しかし、中には「回収後に追加料金を請求された！」などのトラブルも発生していて、悪質業者に困っている人もいるようです。こんな悪質業者に引っか…